6乳腺癌“免死金牌”海帶。海帶不但含有豐富的維生素E和食物纖維，還含有微量元素碘。而科學家認為，缺碘是乳腺癌的致病因素之一，因而常吃海帶有助於預防乳腺癌。日本女性乳腺癌發病率低，可能與經常攝入海帶等海藻類食物有關。
鮮菌湯
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:菌類很鮮美，用其煲出來的菌湯氨基酸含量也很多，對於現代快節奏的都市人來說，常喝菌湯是非常好的。這款鮮菌湯裡含有各種菌類，絕對滿足你的味蕾和營養需求。...
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