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雪梨黃芪老鴨湯

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:不知道你有沒有聽過民間流傳著「常喝黃芪湯,防病保健康」的順口溜,今天這道雪梨黃芪老鴨湯,清淡可口,晚餐後來一碗,美滋滋的。...
          黃芪淮山河蝦湯補血養顏

   中醫認為河蝦性溫味甘,入肝腎經,有補骨壯陽通乳抗毒養血固精益氣滋陽化瘀解毒的功效,適宜於腎虛陽痿遺精早洩,乳汁不下,筋骨疼痛手足抽搐身體虛弱和神經衰弱等人食用。以中藥黃芪淮山當歸杞子等滾河蝦湯則有補血養顏等功效。

   原料黃芪淮山各30克,當歸杞子各15克,桔梗6克,河蝦120克。

   做法

   1各藥物洗淨,稍浸泡;河蝦洗淨,剪去蝦頭,並去殼。

   2先把中藥一起放進砂鍋內,加入清水1500毫升,武火煲沸後,改為文火煲約40分鐘,其湯汁約為750毫升,將其湯汁放進鍋內,不要藥渣,加入蝦仁同煎約10~15分鐘,以熟為度,調入適量食鹽便可。

黃芪淮山河蝦湯補血養顏 黃芪淮山河蝦湯

   3飲湯食蝦,此量可供2~3人用。

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