胡蘿蔔炒金針菇
3健脾除疳
維生素A是骨骼正常生長發育的必需物質，有助於細胞增殖與生長，是機體生長的要素，對促進嬰幼兒的生長發育具有重要意義。
4增強免疫功能
胡蘿蔔素轉變成維生素A，有助於增強機體的免疫軾能，在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用。胡蘿蔔中的木質素也能提高機體免疫機制，間接消滅癌細胞。
羊排蘿蔔湯
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:多喝羊排蘿蔔湯有益於身體健康，補充營養，蘿蔔香甜的口感融入羊肉汁的鮮香，口感更加細膩，好吃，羊肉經過長時間的燉，本身的騷味減少了很多，可以在起鍋的時候放點朝天椒，和胡椒粉，這樣的羊肉湯味道更好。...
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