4番茄含有維生素C，有生津止渴，健胃消食，涼血平肝，清熱解毒，降低血壓之功能和效果，對高血壓腎臟病人有特不錯得輔助治療做用。多吃番茄具有抗衰老作用，使皮膚保持白皙。
5西紅柿中得尼克酸能維持胃液得正常分泌，保進紅血球得形成，有利於保持血管壁得彈性和保護皮膚。食用西紅柿對防治動脈硬化高血壓和冠心病也有幫助。西紅柿多汁，可以利尿，腎炎病人也宜食用。
6雞蛋是自然界得一個奇跡，一個受過精得雞蛋，在溫度可以得機會下，沒必要從外界補充任何養料，就能孵出一隻小雞，這就足以說明雞蛋的營養。
羊排蘿蔔湯
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:多喝羊排蘿蔔湯有益於身體健康，補充營養，蘿蔔香甜的口感融入羊肉汁的鮮香，口感更加細膩，好吃，羊肉經過長時間的燉，本身的騷味減少了很多，可以在起鍋的時候放點朝天椒，和胡椒粉，這樣的羊肉湯味道更好。...
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