想要減掉身上的多餘贅肉，只要多吃一些刮油食物就可以了哦。今天為您推薦7種減肥食物給大家，讓你不用餓肚子就可以輕鬆瘦下來哦。是不是很神奇呢？心動了的MM就趕緊來試試吧。
1.蘋果
蘋果能提高腎臟或腸胃功能，排出體內廢氣，淨化血液，能把體內的淤血宿便水毒排出，讓你的身體更輕盈。而且蘋果能使胃部收縮，食慾降低，攝入的熱量減少，自然不會堆積成脂肪了。蘋果獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下半身的脂肪。
蜆肉排骨冬瓜湯
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:蜆肉排骨冬瓜湯很適合夏季食用，口味清淡，營養豐富。冬瓜具有清熱的效果，但脾胃虛弱者不建議食用過多。蜆肉擁有大量的蛋白質和人體所需要的營養物質，對人體有很好的恢復肝能的效果。...
5種食物輕鬆刮走多餘贅肉
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