排骨蓮藕湯
蓮藕具有排毒養顏的功效，相信也是各位美女最愛的食物之一，蓮藕脆脆的感覺是最好的，但燉湯的蓮藕一般都會軟一些。這道排骨蓮藕湯，味道鮮美，營養豐富，是夏季一道不錯的湯水。
材料排骨300克，藕1小段，新鮮蓮子1小把
調料姜2片，料酒1勺，鹽適量
做法:
1. 排骨清水浸泡，濾去血水。新鮮蓮子剝殼洗淨。藕去皮洗淨切厚片。姜切片。
2. 砂鍋加清水，煮開後入薑片，排骨。中火慢燉。燉的過程中撇去浮沫，加1勺料酒。湯汁濃白後加入藕，蓮子，繼續燉至排骨軟爛。加鹽調味。
排骨蓮藕湯
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:蓮藕具有排毒養顏的功效，相信也是各位美女最愛的食物之一，蓮藕脆脆的感覺是最好的，但燉湯的蓮藕一般都會軟一些。這道排骨蓮藕湯，味道鮮美，營養豐富，是夏季一道不錯的湯水。...
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