8虛寒體質者慎喝
由於豆漿是由大豆製成的，而大豆裡面含嘌呤成分很高，且屬於寒性食物，所以有痛風症狀乏力體虛精神疲倦等症狀的虛寒體質者都不適宜飲用豆漿。
9忌與抗生素一起服用
豆漿一定不要與紅黴素等抗生素一起服用，因為兩者會發生化學反應，喝豆漿與服用抗生素的間隔時間最好在1個小時以上。
因此，為了促進初秋健康，要有效喝豆漿。初秋喝豆漿必知9大禁忌。
五穀健康粥
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:現代人平時飲食都吃的過於油膩，營養過剩，導致肥胖等，其實應該注意多吃營養健康的美食。平時多吃些瓜果蔬菜和五穀雜糧是最好的。這道五穀健康粥是用豆類製作而成，營養豐富，清淡可口。...
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