鯉 魚
能供給人體必需的氨基酸礦物質維生素A和維生素D，並含較多不飽和脂肪酸，能降低膽固醇，防治動脈硬化冠心病，因此鯉魚適宜水腫浮腫心血管病患者食用。
【忌口】凡患有惡性腫瘤淋巴結核紅斑狼瘡哮喘小兒痄腮血栓閉塞性脈管炎癰疽蕁麻疹皮膚濕疹等疾病之人均應忌食；素體陽亢及瘡瘍者慎食。鯉魚忌與綠豆芋頭牛羊油豬肝雞肉荊芥甘草南瓜狗肉鹹菜同食。
砂鍋魚頭湯
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:魚頭湯肥美多汁，鮮香四溢……一鍋奶白色的乳白色的鮮湯，伴著柔嫩細膩的豆腐，一個「鮮」字還涵蓋不了其中美味，看著就滋補養生男人的加油站，女人的美容院，這是對吃魚的好處的最好詮釋。...
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