山藥五穀米漿
材料
需要紅豆薏仁燕麥小米糙米
調料
冰糖
做法
1.將五穀米洗淨，浸泡一個晚上。
2.山藥去皮，蒸熟，壓成山藥泥，和米還有冰糖一起倒入豆漿機內，加水打成山藥米漿。也可以用攪拌機來做，將所有材料倒入攪拌機內，加清水打成漿，打好的米漿再倒入鍋中煮滾，用攪拌機做的時候，可以用蒸熟的五穀米，口感會更細滑~
鮪魚蔬菜粥&山藥五穀米漿
刊登日期：12-24- 點擊：次
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