秋季進補，事半功倍。特別是工作繁忙的女士，休息日時自己動手在家煲一鍋湯，美味又滋補，排毒又養顏，而且做法很簡單。
原料北芪30克，烏雞一隻，姜，油，鹽。
做法去毛去內臟的烏雞切塊，與北芪，生薑一起燉熟，油鹽調味服用。
功效北芪燉烏雞湯本方源自《本草綱目》。北芪與烏雞一起燉食，氣血雙補。因工作繁忙，生活飲食不規律的白領可經常喝此湯補氣養身。
烏雞山藥湯
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:烏雞含有多種人類所需的氨基酸和微量元素，山藥具有健脾益胃，益肺止咳，降低血糖，延年益壽和抗肝昏迷的功效，清燉烏雞和山藥，溫潤滋補，鮮香爽口，細火慢燉讓山藥融入雞肉的鮮香，入口間，肉爛而筋道。...
芪燉烏雞湯
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