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降脂降壓--芹菜粥

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:很多老年人會有輕微的高血脂,高血壓等慢性疾病,在日常生活中一些健康的飲食方式對降脂降壓有一定好處。《本草綱目》中記載,芹菜粥具有清熱平肝,固腎利尿之功效適用於高血壓、糖尿病患者,但此粥作用較...

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   6.芹菜的葉,莖含有揮發性物質,別具芳香,能增強人的食慾。芹菜汁還有降血糖作用。經常吃些芹菜,可以中和尿酸及體內的酸性物質,對預防痛風有較好效果。

   7.芹菜含有鋅元素,是一種性功能食品,能促進人的性興奮,西方稱之為“夫妻菜”,曾被古希臘的僧侶列為禁食。泰國的一項研究發現,常吃芹菜能減少男性精子的數量,可能對避孕有所幫助。

  

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