4放入炸好的芋頭塊一起煮10分鐘,最後加入適量鹽和少許雞精,淋少許香油即可。
小貼士
1排骨焯燙去腥的步驟非常重要,直接將排骨和粥同煮,喝起來味道會不太理想。
1油炸的芋頭很香,但為了更健康,也可以用蒸熟的芋頭。
2豬排雖然適宜於氣血不足,陰虛納差者,但肥胖血脂較高者不宜多食。
4放入炸好的芋頭塊一起煮10分鐘,最後加入適量鹽和少許雞精,淋少許香油即可。
小貼士
1排骨焯燙去腥的步驟非常重要,直接將排骨和粥同煮,喝起來味道會不太理想。
1油炸的芋頭很香,但為了更健康,也可以用蒸熟的芋頭。
2豬排雖然適宜於氣血不足,陰虛納差者,但肥胖血脂較高者不宜多食。