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香辣脆拌豬肝

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,具有營養保健功能,是最理想的補血佳品之一。豬肝含有豐富的鐵、磷,它是造血不可缺少的原料,有利於兒童的智力...

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  肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,具有營養保健功能,是最理想的補血佳品之一。豬肝含有豐富的鐵磷,它是造血不可缺少的原料,有利於兒童的智力發育和 身體發育。常吃豬肝,可逐漸消除眼 科病症。而且肝臟還具有較強的抑癌能力和抗疲勞的特殊物質 肝臟是貯存養料的器官,同時又是解毒器官,不斷發揮其解毒作 用,經肝臟代謝後,有毒物質和解毒產物可以隨膽汁的分泌而排出,體外,所以,正常的肝臟本身是無毒的,可以放心食用。

  這道香辣脆拌豬肝是用鹵好的豬肝添加了黃飛紅的香辣脆拌至的,味道香辣適中,口感鮮香細膩,是一道佐餐下酒小菜。

  主料;豬肝 300克 黃飛紅香辣脆 適量

  輔料;八角 蔥姜 ,桂皮 鹽 ,六月鮮紅燒醬油 料酒 香菜 大蒜 香醋 生抽 香油 雞精

  做法;

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  1 原料圖。

  2 豬肝沖洗乾淨,用清水泡製2小時以上,中途換水。

  3 湯鍋注入清水加入2大勺料酒,桂皮 八角 辣椒 蔥姜 燒開。放入焯水的豬肝。 

  4 大火煮開,轉中火煮至大約30分鐘,關火燜至涼透。

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  5 把涼透的豬肝切成薄片。

  6 把黃飛紅香辣脆碾碎。

  7 大蒜切碎,香菜切段。放入小碗中。

  8 在香菜碗中加入香醋 生抽 香油 雞精 鹽 攪拌均勻成料汁。

  9 把料汁倒入切好的豬肝上。 

  10 再撒上香辣脆即可。

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  叨嘮;豬肝一定要用水泡製,中途換水

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