2酸辣黃瓜拌涼粉
黃瓜含維生素C分解酶，會使辣椒中的維生素C遭到破壞，降低其營養價值。
3香蕉酸奶
酸牛奶能降低膽固醇。空腹喝酸奶會因胃內的酸度太強，乳酸菌在胃液裡很難存活，降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對身體健康無益。
奶香玉米餅
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:現在開始提倡多吃點粗糧，對身體好，今天推薦奶香玉米餅，裡面有玉米面，麵粉，牛奶，能夠補充營養，吃起來清香可口，在搭配一碗白粥，簡單爽口的早餐就製作好了。...
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