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薄荷雞蛋餅

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:材料:麵粉200g、薄荷1小把、雞蛋1只、炒香白芝麻1小匙調料:精鹽、白糖、胡椒粉做法:1.浸準備好材料,將薄荷洗淨取葉,雞蛋去殼磕入碗中打散。2.將麵粉添加清水調成稠度適宜的麵糊,調入鹽、糖、胡椒粉攪...

材料麵粉200g薄荷1小把雞蛋1只炒香白芝麻1小匙

調料精鹽白糖胡椒粉

做法

1.浸準備好材料,將薄荷洗淨取葉,雞蛋去殼磕入碗中打散。

2.將麵粉添加清水調成稠度適宜的麵糊,調入鹽糖胡椒粉攪勻。

3.將打散的蛋液倒入麵糊中,充分攪勻。

4.將薄荷葉手撒成碎片加入雞蛋麵糊中。

5.煎鍋燒熱刷上一層薄油,將適量的麵糊舀入鍋中,轉動鍋身使其平鋪,稍加凝固後將炒香白芝麻撒在面上。

6.煎至蛋餅凝固底面稍微焦黃,翻個面將蛋餅稍煎即可起鍋,依此法將所有薄荷蛋餅攤好,切塊裝盤即可。

【小貼士】 薄荷的好營養

薄荷 又稱魚香草,藥食兼用。

食用,清爽可口清心明目;藥用,薄荷為辛涼性發汗解熱藥,治流行性感冒頭疼目赤身熱咽喉牙床腫痛等症。外用可治神經痛皮膚瘙癢皮疹和濕疹等。

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