11月份吃菠菜正當月,雖然菠菜爽口,清炒煮湯都覺得不錯。但是總那麼吃也會有些厭煩了,今天菜譜網小編給大家介紹一款菠菜新吃法菠菜煎餅,味道也很不錯哦。那就趕緊動手,給家人帶來飲食上的新旅程吧!
材料麵粉50克,雞蛋1個,菠菜1小把
做法
1菠菜洗淨,用沸水焯燙後撈出晾涼
2擠去水分,切碎
3將麵粉雞蛋菠菜碎倒入大碗中,加入適量水,調入少許鹽和香油,調成均勻的稀麵糊
4平底鍋燒熱,倒入薄薄一層油,將麵糊倒入,攤成圓形
5待麵糊凝固可以移動時,將麵餅翻個面,將煎餅煎熟即可
小貼士
1大部分青菜在做煎餅前,需要焯燙一下再切碎,這樣做出的煎餅較柔軟。如不想焯燙,則需要將菜盡可能切碎切細,否則會影響口感
2草酸含量高的蔬菜如菠菜莧菜番杏等,則不能免了焯燙這一步驟,可以去掉大部分草酸