原料
蟹棒雞蛋植物油胡椒粉鹽蔥花
做法
1蟹棒去塑料膜，用手撕成絲。
2敲雞蛋入碗，用力攪打蛋液，要逐漸加快速度，攪打至雞蛋表面有大量泡沫。
3放入蟹絲，撒入少許鹽胡椒粉，拌勻。
4熱鍋入油，倒入蛋液，撒上蔥花，兩面煎至金黃即可。
小貼士
1煎蛋時，最好選用植物油，千萬不要用動物油，不但膽固醇高，而且菜涼時會很膩。
煎蟹棒蛋餅
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:原料：蟹棒、雞蛋、植物油、胡椒粉、鹽、蔥花做法：1、蟹棒去塑料膜，用手撕成絲。2、敲雞蛋入碗，用力攪打蛋液，要逐漸加快速度，攪打至雞蛋表面有大量泡沫。3、放入蟹絲，撒入少許鹽、胡椒粉，拌勻。4、熱鍋入...
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