原料
麵粉250克,水125克,鹽2克,酵母1克。
餡料
羊肉片250克,胡蘿蔔兩根,生菜兩朵,玉米粒少許,甜面醬少許。
調料
料酒10ml,生抽10ml
份量
八塊。
做法
1麵粉加入酵母,鹽,和水揉成麵團。醒30分鐘。
2取出後,擀成長條。
3然後分成八份。
4每份都擀成20厘米左右的圓片。
5全部將圓片擀好,
6放入平底鍋中烙熟,如果有浮起的部份,可以用牙籤扎洞。只攤一面上色即可。
7攤好的餅可以隨意折疊,
8鍋中放油,油熱後倒入胡蘿蔔絲,
9然後加少許的鹽將胡蘿蔔炒均勻盛出。
10鍋中另放油,加羊肉片
11然後倒入料酒
12再倒入生抽,炒好後取出。
13取一塊薄餅,上面抹上甜面醬
14再放上生菜,
15放上胡蘿蔔絲,
16再放上炒好的羊肉片和熟玉米粒捲起即可。
小貼士
1餅要盡可能擀薄一些,吃起來口感較好。
2烙的時候,烙熟即可。過熟不容易卷。
3胡蘿蔔用油炒過,更容易吸收。
4麵餅我用的是發酵麵團,你也可以直接和冷水麵團,或燙面麵團。