原料牛柳 小南瓜鹹蛋黃馬蹄1瓶洋蔥西蘭花1棵雞蛋2個
調料鹽黃油吉士粉生粉生抽
製法
1.將牛柳剁碎,打水,加入生抽鹽吉士粉馬蹄碎洋蔥碎生粉等製成牛肉餡。
2.小南瓜去皮切塊用微波爐大熟做成金瓜泥。將牛肉餡擠成3厘米的肉丸。
3平鍋燒熱,下入擠好的大牛肉餡丸,用鏟子壓平兩面煎熟裝盤。
4將西蘭花飛水放鹽,油,撈出入牛肉餅邊。
5金瓜泥下鍋入湯,加黃油鹹蛋碎沫,澆開加鹽調味,勾生粉薄芡,澆在肉餡丸粉上即可。
原料牛柳 小南瓜鹹蛋黃馬蹄1瓶洋蔥西蘭花1棵雞蛋2個
調料鹽黃油吉士粉生粉生抽
原料牛柳 小南瓜鹹蛋黃馬蹄1瓶洋蔥西蘭花1棵雞蛋2個
調料鹽黃油吉士粉生粉生抽
製法
1.將牛柳剁碎,打水,加入生抽鹽吉士粉馬蹄碎洋蔥碎生粉等製成牛肉餡。
2.小南瓜去皮切塊用微波爐大熟做成金瓜泥。將牛肉餡擠成3厘米的肉丸。
3平鍋燒熱,下入擠好的大牛肉餡丸,用鏟子壓平兩面煎熟裝盤。
4將西蘭花飛水放鹽,油,撈出入牛肉餅邊。
5金瓜泥下鍋入湯,加黃油鹹蛋碎沫,澆開加鹽調味,勾生粉薄芡,澆在肉餡丸粉上即可。
原料牛柳 小南瓜鹹蛋黃馬蹄1瓶洋蔥西蘭花1棵雞蛋2個
調料鹽黃油吉士粉生粉生抽