愛吃酸菜的人都會愛酸菜酸酸的口感,可刺激消化腺分泌消化液,起到幫助消化增進食慾開胃提神醒酒去膩的作用。但是最好不要買散酸菜,散酸菜一來出處不明,二來運輸銷售過程中產生二次污染。即使包裝精緻的酸菜,也是經過發酵而成的,含有大量的亞硝酸鹽,少量的食用一些是可以的,過量食用可致癌。只要掌握了今天的小方法,10分鐘在家可輕鬆做健康酸菜,利用料酒中的醇類物質和白醋中的酸類物質,經過加熱形成醇香的脂類物質,就是酸菜的味道。
做這個家庭酸菜,只需記住四次調味,每次調味都將汁收干即可。
原料圓白菜1個洋蔥1個果汁1小碗白醋1小碗料酒半碗食鹽適量。
做法
1圓白菜洗淨,切細絲;切的越細,越容易入味。
2洋蔥洗淨,切細絲備用。