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酸菜餃子

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:導讀:酸菜的酸爽口感和豬肉的緊致肉香緊密結合。手擀皮兒特有的嚼勁跟外面超市那種速凍餃子是不同的,咬下去就覺得皮兒特有味兒,特新鮮。沾點酸辣的調料,一口一個,好不快活。...

   3鍋中放適量油,平時炒菜的量就行,放入洋蔥絲進行煸炒。

   4小火將其煸炒出香味,洋蔥微焦,把洋蔥撈出來。留油備用,此菜吃蔥不見蔥,我們借蔥的香氣,來炒圓白菜。

   5把圓白菜倒入鍋內。

   6第一次調味放入適量鹽,進行翻炒。先放鹽,可以把圓白菜中的水分殺出來。

   7隨著不斷的翻炒,圓白菜中的水分被殺出來,將水分收干,再加調料的時候更容易入味。

   8第二次調味放半碗白醋。

   9慢慢的將白醋耗乾,隨著白醋的不斷蒸發,醋的酸味融入到圓白菜內。這時候炒出來的圓白菜是酸味的,並沒有酸菜的濃郁香氣和口感。

   10第三次調味放入半碗料酒。

   11再放入半碗白醋。

   12第四次調味湯汁再次收干,倒入1小碗果汁。

   13果汁可以中和白醋的酸味,還可以使酸菜的口感更加的柔和。

   14將湯汁再次收干,酸菜就大功告成了!

   15晾涼之後放冰箱,隨吃隨著,可以作為佐粥小菜,還可以用來炒肉,做包子餡等等。

   【功效剖析】

   圓白菜性平味甘,歸脾胃經;具有抗衰老﹑提高人體免疫力﹑殺菌消炎的功效,多吃圓白菜,可增進食慾,促進消化預防便秘。圓白菜也是糖尿病和肥胖患者的理想食物,糖尿病人食譜中可放心加入圓白菜。圓白菜富含葉酸,所以,懷孕的婦女貧血患者應當多吃些圓白菜,它也是婦女的重要美容品。

   料酒可以增加食物的香味,去腥解膩,同時,它還富含多種人體必需的營養成分,料酒含有人體必備的8種氨基酸,這8種必需的氨基酸都是人體不能自行合成的,需要從食物中攝取。

   醋味酸苦性溫,入肝胃經;有散瘀,止血,解毒,殺蟲的功效。醋又稱食醋,是一種含醋酸的酸性調味料。

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