煎青菜餛飩

煎青菜餛飩

刊登日期：12-25- 點擊：次

【導讀】:導讀：皮薄餡大的素餛飩，每一口咬下都充滿了青芍菜葉清新可人的蔬菜氣息，和蝦米濃郁的鮮美口感。蔬菜餛飩內還伴有汁水讓人滿口生鮮。素餡餛飩煎過後，底層一層酥酥的脆皮，餡料卻...

　　此外，不少中藥都具有健肝疏肝的作用，如山楂陳皮白芍葛花絞股藍等。這些中草藥在中藥店都有飲片，在中醫師的指導下自己平時可適當配一些袋泡茶飲用，不僅對脂肪肝的恢復能夠起到良好的作用，應酬多需要飲酒的人群經常飲用也有保護肝臟的作用。

　　飲食不當加重負擔

　　除了季節特有的原因，飲食不當也是秋天肝病高發的重要誘因。在酷熱的夏季裡，人們由於喝冷飲吃冷凍品，脾胃功能已經減弱，肝臟也承受著一定負擔。這時候如果突然大量進補，會驟然加重脾胃和肝臟的負擔，特別是現在的年輕人工作非常緊張，活動量又很少，如果補充大量的牛羊肉等高脂肪含量食物或是辛辣油膩的東西，很容易使血糖堆積在肝臟，誘發肝病。

　　多補水有利肝臟排毒

　　肝臟作為人體最大的解毒器官，所有體內的毒素幾乎都要經過肝臟代謝，排出體外。這個過程需要大量的水，水分不夠，體內的毒素不容易被稀釋，較難排出體外，這對肝臟來說也是不小的負擔。而秋季氣候乾燥，人體水分蒸發加速，身體容易缺水，所以，秋季更要補充大量水分，讓體內毒素及時排出，減輕對肝臟的危害。