羊骨羊腰湯
原料新鮮羊骨500克，羊腰2只，料酒蔥花薑末精鹽味精五香粉麻油等適量。
製法鮮羊骨洗淨，用刀背砸斷備用。將羊腰洗淨，去除臊腺及筋膜，斜切成羊腰片，與羊骨同放入沙鍋內，加水足量，上火燒沸，撇去浮沫，烹入料酒，加蔥花薑末，改用小火煮90分鐘。
待羊骨湯汁濃稠時加味精五香粉精鹽拌勻，淋入麻油即成。佐餐當湯，隨意服食。
功效對腎陽虛型骨質疏鬆症尤為適宜。
排骨脆皮冰筍
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:脆皮冰筍對大多數人來說，是一樣陌生的物事。它是海藻中褐藻類裡一種口感鮮美的深海植物。排骨脆皮冰筍口感鮮脆，營養豐富，愛肉的，愛海味的，都來學學吧!...
強筋健骨五藥膳
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