還在為咳嗽沒有特效止咳的咳嗽藥水而煩惱嗎?快來試試食療的方法吧，白蘿蔔，柚子，金橘，蓮藕任何一種蔬菜配上蜂蜜，止咳效果更佳。
1白蘿蔔《日華子本草》說它“能消痰止咳，治肺痿吐血”。《四聲本草》認為它“亦主肺嗽吐血”。《隨息居飲食譜》則記載它有“治咳嗽失音，咽喉諸痛”的功能。
2柚子含柚皮甘枳屬甘新橙皮甘胡蘿蔔素維生素CB1B2煙酸鈣磷鐵糖類和揮發油等。功能下氣快膈化痰止咳益肺。由於柚子性寒，所以不能過量食用。
蜜汁時蔬烤寸骨
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:不想在廚房聞油煙味，可以用烤箱製作美食，這道蜜汁時蔬烤寸骨，肉質細嫩爽口，手抓著啃，感覺特別棒。...
食物搭配蜂蜜食用止咳效果更佳
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