2.西紅柿
西紅柿中維生素A較豐富，維生素A對視力保護及皮膚曬後修復有好處。涼拌西紅柿不撒糖更好，否則甜味可能影響食慾。肥胖者糖尿病人高血壓病人都不宜吃被稱為“雪漫火焰山”的加糖涼拌西紅柿。
尖椒釀肉
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:對於喜歡微辣口感的人來說，尖椒釀肉就絕對是一道無法拒絕的菜，一口咬下去，菜、肉、汁水爭相湧入口腔與米飯「激戰」，通常米飯已經沒什麼抵抗能力，乖乖投降直抵腸胃，當米飯遇到「殺手」，勝者是我們的味蕾...
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