1.雞蛋
研究顯示，每天早晨吃一個雞蛋，不僅不會增加膽固醇，還會讓人在一整天內攝入更少的熱量，不知不覺減輕體重。雞蛋提供了高質量的蛋白質，此外還含有12種維生素和礦物質，其中B族維生素對改善記憶有幫助。
口水雞
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:口水雞看著就讓你垂涎三尺，整道菜色香味俱全，香辣可口，鮮嫩多汁，口感飽滿。總是在飯店裡吃這道菜，不放自己在家做做，它的做法簡單，方便。...
雞蛋酸奶 讓你的年齡永遠25
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