零食能補充微量元素
零食，顧名思義，就是正餐以外的食物。對於正餐主食而言，它起著一種額外輔助的作用。因此，在提供營養方面，它也是扮演著額外輔助的角色。如瓜子花生仁葡萄乾大棗話梅山楂果脯等這些脫水乾燥類的零食，能為人體提供少量的蛋白質維生素和微量元素等，咀嚼時還能有利於口腔健康，因此不必象小非父母那樣，談零食而色變，一概拒絕零食。這恐怕是有“因噎廢食”之嫌了。但應該怎樣吃零食呢？
香炸裡脊
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:香炸裡脊是一道河南傳統菜，選用豬裡脊肉經刀工處理、調料醃漬、掛糊油炸等工藝製作而成，色澤金黃、外皮酥焦、裡脊鮮嫩、製作簡捷。...
打印
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
香脆黃瓜丁