十二月桔子
柑橘果實營養豐富，色香味兼優，既可鮮食，又可加工成以果汁為主的各種加工製品。柑橘產量居百果之首，柑橘汁占 果汁的3/4，廣受消費者的青睞。據中央衛生研究院分析，柑橘每100克的可食部分中，含核黃素0.05毫克，尼克酸0.3毫克，抗壞血酸16毫克，蛋白質0.9克，脂肪0.1克，糖12克，粗纖維0.2克，無機鹽0.4克，鈣26毫克，磷15毫克，鐵0.2毫克，熱量221.9焦耳。 桔中的胡蘿蔔素含量僅次於杏，比其他水果都高。柑橘還含多種維生素，此外，還含鎂硫鈉氯和硅等元素。
菠蘿船咕咾肉
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:酸甜可口的菠蘿古老肉，絕對是春季最清新開胃的一道美食哦。 用料：豬裡脊肉200g、菠蘿1個、雞蛋1個、青椒半個、紅椒半個、大蒜1瓣、番茄醬40ml、料酒5ml、生抽10ml、...
打印
糯米香酥條
三絲拌銀針粉
瓜子酥的做法
水煮牛肉的做法
北京小吃--驢打滾
北極甜蝦豆皮煎
洋芋擦擦的做法
芸豆冬筍燜仔排
石榴才真正是女人的紅寶石
8招幫你甩掉最後十斤肥肉
常吃20種食物 美女變成大媽
10個健康殺手最傷女人
酸辣蘿蔔脆
豆豉烤魚
香脆黃瓜丁