十月梨子
梨中含有豐富的B族維生素，能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓;梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養護作用;梨有 較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食慾，對肝臟具有保護作用;梨性涼並能清熱鎮靜，常食能使血壓恢復正常，改善頭暈目眩等症狀;食梨能防止動 脈粥樣硬化，抑制致癌物質亞硝胺的形成，從而防癌抗癌;梨中的果膠含量很高，有助於消化通利大便。
菠蘿船咕咾肉
刊登日期：12-25- 點擊：次
【導讀】:酸甜可口的菠蘿古老肉，絕對是春季最清新開胃的一道美食哦。 用料：豬裡脊肉200g、菠蘿1個、雞蛋1個、青椒半個、紅椒半個、大蒜1瓣、番茄醬40ml、料酒5ml、生抽10ml、...
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