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水麵筋燒肉

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:今天用到的麵筋,確切說應該叫水麵筋因為還一種麵筋,圓圓的像雞蛋般大小,中間是空的,叫油麵筋,它的代表菜耳熟能詳,我一說您包管知道...

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  羅漢燒麵筋

  羅漢燒麵筋是一道營養全面口味醇美的正宗齋菜。但傳統的製作方法比較繁瑣,在盡量保留原有風味的前提下對其製作工藝進行了簡化。

  原料熟麵筋350克口蘑30克冬筍20克冬菇30克青豆20克腐竹35克麻油15克醬油10克水澱粉10克食用油適量。

  製作

  1熟麵筋打十字花刀後下鍋炸至金黃色撈出備用。

  2冬筍冬菇口蘑切片備用。

  3青豆用清水汆熟備用。

  4腐竹用汆青豆的水發好後切1.5寸的段備用。

  5麵筋再次用汆青豆的水泡軟後擠淨水分備用。

  6鍋中做油,6成熱時下入冬筍冬菇口蘑片煸炒。

  7烹醬油加鹽調味。

  8下入麵筋青豆腐竹後入清水大火燒開。

  9變小火慢燒15分鐘左右。

  10當鍋中的湯汁消耗掉一半時開大火收汁。

  11勾薄芡,淋麻油後即可出鍋食用。

  貼士

  1非素食做法可以適當地加些豬肉蔥姜。

 

  2麵筋炸制之後要在熱水中將油盡量洗去,這樣成品的味道會更加美味。

  古籍記載

  《食鑒本草》“性涼寒,寬中,益氣。”

  《綱目》“解熱,和中,勞熱人宜煮食之。”

  《醫林纂要》“解面毒,和筋養血,去瘀。”

  《隨息居飲食譜》“解熱,止渴,消煩。"”

 

  《食物紺珠》記載,麵筋傳為南朝梁武帝所創製。

 

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