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蕨菜乾炒臘肉

刊登日期:12-25-  點擊:
【導讀】:材料:臘腸一根,臘肉一塊,干蕨菜 做法:1.干蕨菜用水泡軟, 然後清理乾淨,切成小段備用。2.臘腸一根,臘肉一塊,用淘米水泡一泡,然後也清洗乾淨。3.臘肉臘腸切成小片。4.鍋燒熱,把臘肉和臘腸放進去炒,不用放油,臘...

蕨菜乾炒臘肉

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  干蕨菜特有一種持久熏香,回味悠長,口感醇厚,鮮香味美,與臘肉臘腸是神仙搭檔,菜色秀色可餐,口感相融又相異,層次均勻,下飯的好菜!

  材料臘腸一根,臘肉一塊,干蕨菜

  做法

  1.干蕨菜用水泡軟, 然後清理乾淨,切成小段備用。

  2.臘腸一根,臘肉一塊,用淘米水泡一泡,然後也清洗乾淨。

  3.臘肉臘腸切成小片。

  4.鍋燒熱,把臘肉和臘腸放進去炒,不用放油,臘肉上油好多的。再放點干紅辣椒,炒出香味。

  5.把蕨菜倒進去繼續翻炒,加適量鹽,醬油,炒到蕨菜有點乾巴的程度就好了。

蕨菜乾炒臘肉

  干蕨菜的食療功效

  脫水蕨菜乾製品,蕨菜為鳳尾科植物蕨萊的嫩葉,分佈黑龍江大興安地區並是五大連池特產,被稱為“山菜之王”,蕨菜味道鮮美,有野菜之香,營養豐富,深受百姓的喜歡。食用的方法多種多樣,可與肉或其他蔬菜配料燒炒燉蒸等。

  清熱解毒殺菌清炎

  1.蕨菜素對細菌有一定的抑製作用,對濕疹瘡瘍腸風熱毒發熱不退等症有良好的作用。

  2.擴張血管降低血壓。

  3.促進胃腸蠕動所含粗纖維能具有下氣通便的作用。

  4.清腸排毒,可增強體質。

  5.抗癌近年來科學研究發現蕨菜還具有抗癌功效。

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