2沙參玉竹瘦肉湯
作用養陰潤燥，益胃生津。適合於胃陰不足，口燥咽干，胃納欠佳，大便干結的小兒，或肺燥乾咳者。皮膚乾燥粗糙如鱗狀者，常飲此湯，療效顯著。一般小兒秋季飲用，潤燥生津。
原料沙參15克，玉竹20克，蜜棗4枚，豬瘦肉100克。
製法上述4種物料，同放入沙鍋中，加適量清水慢火煲1-2小時，便可飲用。
注意患感冒或大便稀溏者，暫不宜食。
3雪梨南杏潤肺湯
作用此湯清肺熱，潤肺燥，止咳化痰。適合口燥咽干，肺燥乾咳，大便秘結者飲用。一般小兒飲用，對預防咽喉炎有一定療效。
原料雪梨2個，南杏仁12克，北杏仁6克，蜜棗4個，豬肺約200克。
製法雪梨去心切片，南杏仁去皮，北杏仁去皮，尖;豬肺洗淨切小塊，用少許食油在鐵鑊中炒透，加入適量開水，與蜜棗同放入沙鍋中，煲1-2小時，便可食用。
4蘋果蜜棗瘦肉湯
作用養陰潤肺，益胃生津，潤筋脈。適用於秋天氣候乾燥，乾咳無痰，皮膚乾燥。一般小兒秋季常食，潤燥生津。
原料蘋果1-2個，瘦肉100克，蜜棗4枚。
製法蘋果去皮心，切片，與瘦肉蜜棗同放入鍋內，加適量清水，煲1小時，便可食用。
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