雜蔬魚湯
食材 道菜譜www.daocaipu.com200g海魚500g魔芋絲適量紅蘿蔔適量番茄適量薑片適量橄欖油適量胡椒粉適量芝麻油適量鹽適量香菜
做法
1)燒熱鍋倒入適量橄欖油,放入醃好的海魚中火煎。
2)煎好一邊翻轉煎另一面,同時放入薑片。
3)注入適量開水大火煮沸。
4)放入紅蘿蔔一起煮。
5)當紅蘿蔔煮至軟的時候將魔芋絲加入。
6)然後加入番茄。
7)調入少許鹽胡椒粉芝麻油即可熄火,最後放入少許香菜即可。
雜蔬魚湯
雜蔬魚湯
食材 道菜譜www.daocaipu.com200g海魚500g魔芋絲適量紅蘿蔔適量番茄適量薑片適量橄欖油適量胡椒粉適量芝麻油適量鹽適量香菜
做法
1)燒熱鍋倒入適量橄欖油,放入醃好的海魚中火煎。
2)煎好一邊翻轉煎另一面,同時放入薑片。
3)注入適量開水大火煮沸。
4)放入紅蘿蔔一起煮。
5)當紅蘿蔔煮至軟的時候將魔芋絲加入。
6)然後加入番茄。
7)調入少許鹽胡椒粉芝麻油即可熄火,最後放入少許香菜即可。
雜蔬魚湯
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