五種不同寶寶食譜 其實飲食調理對於寶寶的健康非常重要，以下是針對不同寶寶的5個食療方法。正確的飲食調理是預防和治療感冒的重要方法途徑之一。
1“陰虛”寶寶食譜
百合枸杞豬肉粥
陰虛的寶寶一般偏瘦，睡覺多汗，容易心煩，易口渴舌紅舌苔少。
這類寶寶容易因汗多而著涼感冒，建議食用“百合枸杞肉片粥”來滋補。
材料百合20—30克枸杞10克豬肉碎和米適量。
做法先將米煮成粥，然後放入百合枸杞豬肉碎丁一起煮至熟為止。
2“氣虛”寶寶食譜
山藥豬肉粥
氣虛的寶寶一般偏胖虛胖，有薄薄的舌苔舌不紅，這類寶寶因為體質虛弱，也容易感冒，適合的食譜是“山藥豬肉粥”。
材料山藥20克豬肉末和大米適量。
做法先將大米煮成粥，將山藥豬肉末一起煮至熟為止。
對於已經感冒的寶寶來說，需要通過清淡有營養的飲食來調理。
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