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夏季消暑喝什麼湯好?夏季解暑食療方

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:夏天氣候炎熱很多人都覺得想吃一些爽口的湯來解暑,那麼夏季消暑喝什麼湯好?這裡,推薦一些適合夏天喝的食療湯水,幫助大家安度暑夏吧!...

   鮮蘑絲瓜蛋湯

   食材 道菜譜www.daocaipu.com鮮蘑200g絲瓜150g雞蛋1個小蔥10g鹽適量雞精適量香油適量

   做法

   1)絲瓜去皮用刀削成小塊;

   2)鮮蘑洗淨掰成小塊;

   3)鍋中水燒開,放入鮮蘑,三分鐘後放入絲瓜;

   4)水再次翻滾後,加少許鹽;

   5)打入一個雞蛋,用筷子迅速攪散成蛋花;

   6)加少許雞精幾滴香油調味即可。

夏季消暑喝什麼湯好?夏季解暑食療方

鮮蘑絲瓜蛋湯

    

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