一周減肥食譜之四
早大米粥全麥麵包橙子一個
午燒牛肉蔬菜沙拉冬瓜湯生西紅柿一個
晚玉米粥饅頭燒蘆筍，生黃瓜一根
一周減肥食譜之五
早咖啡蘋果
午米飯素燜扁豆炒青菜冬瓜湯
晚雞肉燒胡蘿蔔涼拌芹菜
一周減肥食譜 甩掉贅肉只要7天
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:為了減肥，相信你已經嘗試過無數的減肥食譜了。這些裡面不乏那些變態的過度節食的食譜，彷彿餓肚子已經成為了減肥的代言詞了。但是，這個趨勢必須改造！...
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