不吃早餐還出多,可是你知道嗎?營養不良平衡的早餐同樣也是有害健康的。那麼要找到營養平衡的早餐也是不容易的事情。那小編就來介紹下早餐的食譜
藍莓派
材料
派皮,黃油四大勺,藍莓一碗,水大半杯,紅糖大半杯,麵粉2杯半
做法
1.烤箱預熱220度
2.融化的黃油加入麵粉中,再加入水,糖攪拌均勻
3.藍莓倒在派皮上
4.把2均勻澆在藍莓上,最好與派皮邊緣平行
5.入烤箱烤15分鐘後調製175度,烤50分鐘.放涼即可食用
不吃早餐還出多,可是你知道嗎?營養不良平衡的早餐同樣也是有害健康的。那麼要找到營養平衡的早餐也是不容易的事情。那小編就來介紹下早餐的食譜
藍莓派
材料
派皮,黃油四大勺,藍莓一碗,水大半杯,紅糖大半杯,麵粉2杯半
做法
1.烤箱預熱220度
2.融化的黃油加入麵粉中,再加入水,糖攪拌均勻
3.藍莓倒在派皮上
4.把2均勻澆在藍莓上,最好與派皮邊緣平行
5.入烤箱烤15分鐘後調製175度,烤50分鐘.放涼即可食用
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