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簡單家常菜 讓你越吃越聰明

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:家常菜有很多,各種口味,各種風情,我就簡單介紹幾種美味而又不膩的家常菜,讓你越吃越聰明。糖醋蓮白製作工藝:...

   家常菜有很多,各種口味,各種風情,我就簡單介紹幾種美味而又不膩的家常菜,讓你越吃越聰明。

   糖醋蓮白

   製作工藝:生炒口味酸甜味

   主料圓白菜300克配料調料白砂糖20克醋20克鹽2克味精6克色拉油30克

   1.蓮花白切成3厘米見方的菱形片,洗淨。

   2.炒鍋放在火上,下油加熱至五成油溫,下蓮花白鹽白糖,快速翻炒至蓮花白斷生後放味精醋,炒散至勻,起鍋裝盤即可。

簡單<a href=http://www.daocaipu.com/caipu/jiachang/ target=_blank class=infotextkey>家常菜</a> 讓你越吃越聰明  

糖醋蓮白

   紅油腐竹

   製作工藝:拌口味微辣

   主料腐竹200克配料辣椒50克調料辣椒油10克味精1克鹽3克白砂糖5克

   1.將尖椒去蒂洗淨,切寸段;

   2.鍋燒熱水,放入腐竹尖椒,焯水過涼待用;

   3.將辣椒油味精精鹽白糖調成汁,倒入腐竹和尖椒,拌勻即可。

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