3 干鍋魚雜
食材 道菜譜www.daocaipu.com的準備
魚漂100克魚籽500克魚白100克
製作方法
1 將準備好的魚籽魚漂魚白洗乾淨,備用。
2 在鍋中,放入適量的食用油,油熱後,放入魚籽魚白和魚漂。
3 在鍋中翻炒一會後,再加入適量的湯,放入準備好的調料。
4 煮大概3分鐘左右,就可以出鍋食用了。
4滑溜魚片
食材 道菜譜www.daocaipu.com的準備
魚肉400克紅椒2個食用油適量鹽適量醬油適量蔥適量姜適量蒜適量花椒,料酒,澱粉,香菜,胡椒粉適量雞蛋白1個白糖適量
製作方法
1 將魚肉切成片,姜蒜切成片,蔥切成段,紅椒切成斜塊。
2 用魚肉加入適量的澱粉半個蛋清胡椒粉料酒鹽,拌勻,醃製10分鐘左右。
3 在鍋中,放入適量的食用油,當油熱6成的時候,放入魚片,炸製成白色的時候,趕緊撈出。
5 倒掉大部分的油,留少量的食用油,燒熱,放入蔥姜蒜和花椒,炒香後,加入紅椒,少量的鹽和料酒水澱粉。用大火燒開,最後下魚片。翻炒。
6 最後,放入一點香菜段,即可出鍋。
以上就是魚的做法大全。魚的做法有很多種類,以上介紹的是2款最簡單實用的方法。魚蛋肉的營養價值豐富,經常吃,可以保健你的身體健康。