6歲的孩子處在學齡前，身體的成長速度不亞於三歲前，所以，營養的要求依然很高，媽媽們如何做出更美味的菜餚，滿足孩子的胃口，讓孩子在6歲的階段同樣應該加強營養的補充，利於其生長發育。下面就推薦幾款6歲寶寶營養菜譜。
6歲寶寶營養菜譜之肉絲炒菠菜
材料瘦豬肉250克菠菜1公斤韭菜250克植物油150克醬油25克精鹽17克水澱粉25克；蔥薑末各10克
製作方法
一瘦豬肉切絲，放盆內，加精鹽5克水澱粉攔勻上漿，用熱鍋溫油滑散，撈出瀝油；菠菜擇洗乾淨切小段；韭菜擇洗乾淨切段。
二油入鍋，熱後下入蔥薑末熗鍋，投入肉絲醬油精均勻，再投入韭菜菠菜煸炒斷生，出鍋即成。
6歲寶寶營養菜譜之西紅柿黃燜牛肉
材料牛肉兩斤西紅柿500克花椒油50克高湯500克醬油50克料酒15克白糖150克味精5克水澱粉50克大料5瓣蔥20克姜10克
製作方法
一牛肉洗淨，放入鍋中，加入清水蔥姜大料煮開，煮至用筷子能扎透肉塊為止。
二西紅柿洗淨，用開水燙下，剝皮去籽，切水象眼塊，放另一鍋內，加白糖100克煮透；撈出晾涼，切成2厘米見方的塊
三鍋內加油少許，放大料，炸成金黃色，再放入蔥姜料酒醬油味精餘下的白糖高湯，攪勻；然後放入牛肉，用水火煮5分鐘，將西紅柿的糖汁潷去後放入鍋內，再煮2-3分鐘，待湯汁煮濃，用水澱粉勾芡，淋入花椒油即成。
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