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3-6歲寶寶的排骨大餐

刊登日期:12-23-  點擊:
【導讀】:大多數的爸媽認為,排骨是最適合促進寶寶長高的食品,寶寶吃排骨對智力也有所幫助,那麼怎麼用排骨做出各種美味的大餐,讓寶寶愛上排骨呢?#1228...

   排骨皮蛋粥

   排骨與皮蛋熬粥,可以有滋陰養血生津潤燥的功效。幼兒食用,可以祛病健身。

   原料

   大米100克,小排骨200克,松花蛋半個,花生米30克,蔥花少許,醬油精鹽花生油味精各適量。

   製作

   1把小排骨洗淨,切成2厘米長的小段,用醬油鹽醃漬1小時,放入沸水中煮熟。

   2將松花蛋去殼,洗淨,切成小方塊。

3-6歲寶寶的排骨大餐 排骨皮蛋粥

   3把大米花生米洗淨,放入沸水鍋中煮,當米粥將熬好時,放入松花蛋丁醬油味精;另用炒鍋,放入花生油,炸蔥花成金黃色,出蔥香味時,倒入米粥中,至粥熬好以後,將排骨配到粥中,即可食用。

   特點鹹鮮適口。

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