做法三
原料
雞腳八個花生半飯碗。
配料
姜一塊蔥一段紅棗十個。
調料
鹽一點五茶匙料酒一湯匙胡椒粉一茶匙。
做法
1原料圖。
2雞腳斬開，燒開水，放入雞腳大火煮開，放一湯匙料酒不蓋鍋蓋，再次煮開即可，撈出洗淨備用。
3花生紅棗洗淨，姜切片。
4所有食材 道菜譜www.daocaipu.com一起放入煲中，煲一小時。
5調入鹽，胡椒粉，繼續半小時即可。
6出鍋可根據喜好放入香油或者香菜之類的。
功效
此湯含蛋白質脂肪碳水化合物鈣磷鐵和維生素B1維生素B2尼克酸維生素C等，具有養血催乳，活血止血強筋健骨的功效。婦女產後食用，能促進乳汁分泌，有利於子宮康復，促進惡露排除，防止產後出血。
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