7百合白果牛肉湯補血養顏滋潤肌膚
原料百合白果各50克，紅棗8個，牛肉300克，生薑3片。
做法白果去殼，浸去外衣洗淨；百合紅棗洗淨，並紅棗去核；牛肉切為薄片。先把百合白果生薑放進瓦煲內，加入清水2000毫升，武火煲沸，改文火煲至百合白果熟爛，加入牛肉滾至熟，調入適量鹽和油便可。
冬季女性養生湯食譜大全
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:《內經》中有ldquo;人之所有者，血與氣耳。氣為血之帥，血為氣之母rdquo;之說；《醫宗必讀》中也有一句話ldquo;氣血者，人之所賴以生者也rdquo;。氣...
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