★當歸生薑羊肉湯
當歸20克，生薑30克，羊肉500克，黃酒食鹽等調味品各適量。
當歸洗淨，用清水浸軟，切片備用。生薑洗淨，切片備用。羊肉剔去筋膜，放入開水鍋中略燙，除去血水後撈出，切片備用。當歸生薑羊肉放入砂鍋中，加入清水黃酒，旺火燒沸後撇去浮沫，再改用小火燉至羊肉熟爛即可加入食鹽等調味品食用。
此湯具有益氣補血溫中祛寒的作用，適合陽虛血虛體質者食用。
冬季養生粥湯：核桃羊肉粥可御寒
刊登日期：12-23- 點擊：次
【導讀】:立冬過後，隨著氣溫的逐漸降低，為了讓大家更好地抵禦寒冷，推薦幾款具有御寒作用的食譜，您不妨根據自己的情況選擇食用。★核桃羊肉...
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