鰱魚—— 溫中益氣
鰱魚有溫中益氣暖胃滋潤肌膚等功能，是溫中補氣養生食品。鰱魚能提供豐富的膠質蛋白，既能健身，又能美容，是女性滋養肌膚的理想食品。它對皮膚粗糙 脫屑頭髮乾脆易脫落等症均有療效，是女性美容不可忽視的佳餚。一般人群均可食用，脾胃蘊熱者不宜食用；瘙癢性皮膚病內熱蕁麻疹癬病者應忌食。
泡椒耗兒魚
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:有人說，愛吃辣椒的人很厲害，能當家，也有人說大多數吃愛吃辣椒的人性格更果斷。泡椒耗兒魚這道菜很辣，適合愛吃辣的人，魚肉脂肪含量較低，卻富含豐富的蛋白質和維生素，不想長肉肉的朋友們平時可以多吃些魚...
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