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泡椒耗兒魚

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:有人說,愛吃辣椒的人很厲害,能當家,也有人說大多數吃愛吃辣椒的人性格更果斷。泡椒耗兒魚這道菜很辣,適合愛吃辣的人,魚肉脂肪含量較低,卻富含豐富的蛋白質和維生素,不想長肉肉的朋友們平時可以多吃些魚...

  8大火燒燉入味兒,三五分鐘後勾入水澱粉收汁即可。

泡椒耗兒魚

泡椒耗兒魚

  

  小貼士

  1 剁椒蒸魚豉油都含鹽,不必再放鹽,放少許糖提鮮即可。

  2 青紅椒圈是讓成菜顏色更豐富好看,也取青椒的青辣味,不喜歡的可以勾水澱粉前放些芹菜丁也不錯。

  3 耗兒魚很容易熟,不必煮太久。

  4 喜歡吃辣的可以在加些郫縣豆瓣醬和干辣椒,味道會更勁爆。

泡椒耗兒魚

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