彩椒魷魚花
魷魚富含蛋白質，鈣，牛磺酸，磷等多種人類所需的營養成份，且含量極高。彩椒魷魚花的材料主要是彩椒和魷魚，味道鮮美。
食材 道菜譜www.daocaipu.com:
主料: 魷魚花500g 彩椒100g
輔料: 油適量 白砂糖適量 生抽適量 耗油適量 水澱粉適量 桂皮適量 蒜頭適量 薑片適量 蔥段適量 花椒粒適量
步驟
1.彩椒洗淨，切成大塊
2.準備好桂皮花椒，蔥段，薑片洗淨，蒜頭拍扁
彩椒魷魚花
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:魷魚富含蛋白質，鈣，牛磺酸，磷等多種人類所需的營養成份，且含量極高。彩椒魷魚花的材料主要是彩椒和魷魚，味道鮮美。...
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