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香辣烤多寶魚

刊登日期:12-24-  點擊:
【導讀】:多寶魚的吃法很多,通常以「清蒸」最為常見,「紅燒」就可能會被看做「糟蹋」東西了,「辣烤」不知道會有怎樣的反響?今天就上一款味美鮮香,讓人口水橫流、欲罷不能的香辣烤魚——烤多寶魚!...

香辣烤多寶魚 .jpg

  多寶魚的吃法很多,

  通常以“清蒸”最為常見,

  “紅燒”就可能會被看做“糟蹋”東西了,

  “辣烤”不知道會有怎樣的反響?

  今天就上一款味美鮮香,

  讓人口水橫流欲罷不能的香辣烤魚——烤多寶魚!

  材料

  新鮮多寶魚一條

  黑胡椒碎2小勺,干紅辣椒碎2小勺,橄欖油5大勺,鮮搾檸檬汁1大勺,大蒜碎2大勺,海鹽1小勺

  做法

香辣烤多寶魚 .jpg

  1多寶魚治淨,兩面交叉斜打花刀,深至魚骨;

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  2將胡椒碎辣椒碎大蒜碎海鹽檸檬汁和橄欖油一起放進小碗,拌勻;

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  3將調味汁均勻刷在魚身上,劃開的縫隙中也要塗抹,醃製1小時以上;

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  4烤箱預熱200度,將魚放在烤架上,烤架下放一個接油盤,烤10到15分鐘;

香辣烤多寶魚 .jpg

  5烤魚的時候收集醃盤中的調味汁;

香辣烤多寶魚 .jpg

  6烤魚期間不斷將調味汁刷在魚身上,用筷子或竹籤檢查烤魚的成熟度,只要肉能離骨就熟了

香辣烤多寶魚 .jpg

  貼士

  1根據自己的口味調節醃味汁,特別是辣椒粉,份量視自己的口味而定;

  2檢查魚是否烤熟要看魚的大小和烘烤的方式。我用的這種方式,加上烤箱有大面積烤肉的功能,十來分鐘就烤熟了;如果放在烤盤裡烤要注意檢查,用竹籤挑起魚肉能離骨即可,中間要考慮是不是翻面。

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