魚鱗
魚鱗中含有豐富的膽鹼蛋白質不飽和脂肪酸卵磷脂及鈣硫等礦物質。膽鹼具有增強記憶力的作用。卵磷脂具有保護肝臟促進神經和大腦發育的作用。
不飽和脂肪酸具有防治動脈粥樣硬化高膽固醇血症高血壓及心臟病的作用。因此，常吃魚鱗對健康是很有益處的。人們可將魚鱗用小火熬成魚鱗凍食用，也可做成湯食用。
香辣魚塊
刊登日期：12-24- 點擊：次
【導讀】:東北人做魚總是離不開一個「燉」字，用大醬燉、醬油燉、要不就是和蘿蔔白菜燉，好沒創意。今天做這道香辣魚塊就很省事，更主要的是好吃呀。原料簡單，做法更是不費勁，剛入廚房的小廚娘最為適合了。好吃，方...
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