韭黃炒雞蛋
青翠嫩黃的色彩潑墨一樣點綴在嬌柔滑嫩的蛋黃之上,韭黃炒蛋是在熟悉不過的一道家常菜了,韭黃比起韭菜更加脆嫩爽口,並且沒有那麼重的異味,更能讓人接受!而且韭菜的價值是極其豐富的,男人吃韭菜是大補啊~
原料韭黃300克雞蛋3個油60克鹽1小勺雞精適量胡椒粉適量
做法
1.韭黃洗淨切成半寸長左右的小段;
2.雞蛋打散,加入半勺鹽適量雞精攪打均勻;
3.炒鍋入油燒至八成熱,下入韭黃爆香,然後加入半勺鹽炒至韭黃微微出水;
4.倒入蛋液;
5.快速翻炒均勻至雞蛋熟透;
6.最後加入少量胡椒粉翻炒均勻即可關火裝盤。
中國菜譜網小貼士雞蛋比韭菜吃鹽,所以鹽要分開放,如果一起放鹽,雞蛋會很鹹而韭黃很淡,加少量鹽爆炒過的韭黃會炒出本身的蔬菜汁液,口感會更好吃更入味。